Upea Nerja ja Espanjan kauneimmaksi kyläksi äänestetty Frigiliana


Tällä reissulla meidän oli alunperin tarkoitus vuokrata auto, jolla olisimme käyneet Malagan lähellä olevissa kylissä ja kaupungeissa. Koska autonvuokraus ei osoittautunut ihan niin helpoksi kuin olimme toivoneet (sijaitsivat kaukana eikä Malagan keskustassa ajaminen houkutellut), päätimme tehdä päiväretken bussilla noin 50km päässä sijaitsevaan Nerjaan. 

Bussiliput tulee ostaa ennakkoon, sillä bussista ei saa lippuja. Samana päivänä ostetun lipun hinta vaihteli 3,5-5e välillä. Otimme taksin linja-autoasemalle, ja valitettavasti kaikki liput oli myyty siihen bussiin, mihin meidän oli tarkoitus hypätä. Onneksi bussit kulkevat noin 20-45 minuutin välein, joten meidän ei tarvinnut odottaa kovinkaan kauaa. 


Noin 1,5h bussissa istumisen jälkeen alkoi tulla nälkä, joten suuntasimme ensimmäisenä myöhäiselle lounaalle. Sen jälkeen kiertelimme Nerjan keskustaa hetken aikaa. Nerja vaikutti mielettömän kivalta ja sopivan kokoiselta lomakohteelta, jossa oltaisiin voitu yöpyä muutama päivä. 

Päätimme ottaa taksin reilu 5km päässä sijaitsevaan pieneen tunnettuun valkoiseen kylään Frigilianaan, joka on äänestetty monta kertaa Espanjan kauneimmaksi kyläksi. Se on rakennettu vuoren rinteelle satoja vuosia sitten, ja alueelta on löydetty jopa 4000 vuotta vanhoja ihmisasutuksen jäänteitä.



Ehkä Frigilianan tunnetuin kuvauskohde enkä ihmettele yhtään - niin kaunista! Näin toukokuussa turisteja oli hyvin maltillisesti, ja tuolla oli mielettömän rauhallinen tunnelma. Koko kylä on täynnä sokkeloisia pieniä kujia, suloisia valkoisia rakennuksia ja upeita kukkaistutuksia sekä pieniä kyläläisten putiikkeja, joista voi löytää hunajaa, keramiikkaa, käsitöitä..


Kylään saapuessamme tutustuimme alueeseen hyppäämällä pienen katujunan kyytiin, jonka kuljettaja kertoi samalla kylän historiasta ja tunnetuimmista nähtävyyksistä. Sen jälkeen kävelimme kapeita kujia ihastellen kaikkea kaunista ympärillä. Jossain vaiheessa suuta alkoi kuivaa, joten pysähdyimme johonkin ravintolaan nauttimaan kylmistä juomista sekä upeista maisemista, mitkä avautuivat  ravintolan terassilta eteemme.

Frigilianan jälkeen meidän oli tarkoitus käydä tutustumassa Nerjan tunnettuihin tippukiviluoliin, mutta valitettavasti kello alkoi olla jo niin paljon, että meidän oli suunnattava takaisin linja-autoasemalle odottamaan bussiamme. Kaiken huipuksi emme edes mahtuneet tähän bussiin, mihin meillä oli liput jo ostettuna. :D Onneksi lipunmyyjä merkitsi ostamiimme lippuihin seuraavan bussin kellonajan ja mahduimme siihen juuri ja juuri. 

Tämä päivä oli ehdottomasti yksi loman kohokohdista, joten suosittelen sekä Nerjaa että Frigilianaa ainakin päiväkohteeksi!



Luonnonkasvien hyödyntäminen ruoanlaitossa - helppo villiyrttilevite

villiyrttien hyödyntäminen


Kuinka moni on joskus hyödyntänyt luonnonkasveja? Äitini on innostunut pari vuotta sitten villiyrteistä ja kokeillut erilaisia reseptejä hyödyntäen pääosin maitohorsmaa, voikukan lehtiä, nokkosta sekä poimulehtiä. Olen itsekin alkanut vähitellen innostumaan niistä - etenkin, kun olen kuullut niiden hyödyistä. Esimerkiksi nokkosesta saa todella paljon magnesiumia, rautaa, kalsiumia ja C-vitamiinia. Tiesitkö, että voit käyttää nokkosta esim. smoothieissa, munakkaassa tai pinaattikeitossa? Maitohorsma on puolestaan erinomainen parsan korvaaja ja poimunlehdet tuovat lisämakua salaatteihin. Täältä löytyy hyödyllistä tietoa lisää mm. luonnonkasvien hyödyntämisestä ruoanlaitossa.

Villiyrttien paras keruuaika on näin touko-/kesäkuun aikana, kun ne ovat vielä pieniä ja hentoja. Tämän lyhyen infopaketin innoittamana kehotankin jokaista nappaamaan käsineet käsiin ja kumpparit jalkaan. Ihan keskustasta tai autotien vierestä en lähtisi keräilemään, mutta metsästä tai asutuksen vierestä löytyy varmasti puhtaimmat ja parhaimmat villiyrtit! Onneksi Google auttaa myös hyvin kasvien tunnistamisessa. :) 

VILLIYRTTILEVITE

voikukan lehtiä 
poimulehtiä
(metsämansikan lehtiä)
noin 1 dl kreikkalaista tai turkkilaista jogurttia
ruohosipulia
tilkka oliiviöljyä
1/2 tl suolaa
tilkka sitruunamehua

Kerää haluamiasi villiyrttejä, huuhtele ne ja silppua pieneksi silpuksi. Sekoita loppuihin aineksiin ja anna maustua hetki kylmässä. Nauti esimerkiksi leivän tai ruisnappien kanssa.  :)

Follow my blog with Bloglovin

Millainen fiilis jäi Malagasta?

malaga


Miten aika meneekään niin nopeasti? Odotettiin meidän Espanjan matkaa reilu puoli vuotta, ja sitten ykskaks huomaatkin sen olevan jo ohi. Meidän reissumme oli kuitenkin aika ihana ja hauska. Todella erilainen, sillä tällä kertaa meitä olikin neljä matkassa. Ainakin se tuli huomattua, että isommalla porukalla joutuu normaalia enemmän miettimään. Mitä kukin haluaa syödä ja tehdä, minne mennä ja milloin jne. Kuitenkin riittävän rennolla ja humoristisella asenteella pärjää hyvin eikä mekään saatu kuin muutama pieni väittely aikaiseksi :D



Olen itse ollut perheeni kanssa Costa del Solilla 10 vuotta sitten. Tällä kertaa päädyimme majoittumaan osan ajasta Malagan keskustan ulkopuolella vuoristossa ja loppuajan vilinän keskellä Malagassa. Lennot varasimme Norwegianilta vajaalla 200 eurolla, kun taas majoitukset otimme tuttuun tapaan Bookingilta. Kolmen tähden majoitus neljälle maksoi molemmissa majapaikoissa noin 65-85 euroa yöltä näin toukokuussa. Halvempia ja tietysti myös kalliimpia vaihtoehtoja olisi ollut runsaasti.

Reilu viikon aikana sää suosi ja ainoastaan yhtenä päivänä oli aavistuksen pilvisempää. Lämpötila huiteli kuitenkin joka päivä reilusti yli 20 asteessa. Espanjalaiset olivat ystävällisiä, mutta olin yllättynyt siitä, miten huonosti he puhuivat englantia. Etenkin meidän ensimmäisessä kohteessa jouduttiin monessa paikkaa kommunikoimaan espanjaksi, vaikka kukaan meistä ei osannut kuin muutaman sanan (itse en yhtään hah). Ravintoloissa palvelu oli myös aika hidasta, mutta se ei näin lomalaisena pahemmin haitannut.

malaga

Ensimmäinen majoituspaikkamme sijaitsi noin 5km päässä Malagan keskustasta, Cerrado de Calderon alueella. Törmättiin ainoastaan muutamaan turistiin, joten saimme asua paikallisten keskellä. Asuntomme oli upea, uusi kolmio, jossa oli kiva pieni terassi. Puutarhasta löytyi myös iso uima-allas ja ympärillä oleva piha oli mielettömän kaunis ja vehreä. Muut asukkaat olivat todella ystävällisiä ja lähialueella olikin enemmän ravintoloita kuin mitä olimme alunperin luulleet. Alle kahden kilometrin säteeltä löytyi myös pari ruokakauppaa, leipomo, apteekki, parturi ja vaatekauppa.  Noin 3km kävelymatkan päässä oli isompi kylä, El Palo, jossa oli enemmän kauppoja ja ravintoloita, muttei sielläkään näkynyt juuri lainkaan turisteja. Ihastuimme tähän paikkaan ja asuntoomme niin paljon, että vähän jopa harmitti siirtyä keskustaan matkan puolivälissä.



Ruoka on ehdottomasti yksi matkailun parhaimpia asioita. Päivän aikana on kiva istahtaa johonkin viihtyisään kahvilaan tai ravintolaan ja katsella ihmisiä samalla, kun parhaimmillaan nauttii jostain hyvästä ruoasta ja juomasta. Espanjalainen ruoka ei kuitenkaan ollut mitenkään kummoista, ja valitettavasti kovinkaan moni annos ei ollut todella herkullinen. Ruoka ei ollut kertaakaan pahaa, mutta usein siitä puuttui jotain. Suolaa ja mausteita, kasviksia, kastike.. Sellaisissa keskihintaisissa ravintoloissa annokset pyörivät 8-20 euron välillä, tapakset olivat 1-6e ja jälkiruoat noin 4-6e. Usein lounas/päivällinen maksoi noin 15e henkilöltä. 

malaga center

Malaga on reilu puolen miljoonan asukkaan kaupunki. Keskusta-alue on kaunis. On moderneja rakennuksia, mutta myös upea vanhakaupunki pikkukujineen. Siellä oli ihana kävellä ja eksyä uusille kujille, joista saattoi löytyä suloisia pieniä sisustus- ja vaatekauppoja. Keskustasta löytyy paljon nähtävyyksiä, kuten museoita, katedraali, Alcazaban linnoitus, satama-alue ja monia viihtyisiä puistoja. Ravintoloita ja kahviloita on valtavasti, joten niistä ei ole pulaa! Myös shoppailumahdollisuudet ovat hyvät ja rannalle on lyhyt matka. 

Molemmat majoituspaikat olivat viihtyisiä, vaikkakin sijaintinsa puolesta hyvin erilaisia. Jälkeenpäin ajateltuna olisimme voineet viettää alkulomasta muutaman yön keskustassa ja sen jälkeen siirtyä loppuajaksi rauhallisempaan kohteeseen. Malagassa oli jo tähän aikaan vuodesta melko paljon turisteja, joten ihmisiä kyllä riitti etenkin pääkaduilla. Neljän päivän aikana keskusta tuli tutuksi, sillä kierreltiin sitä ristiin rastiin ihan urakalla.

Voisin kyllä kuvitella matkustavani Malagaan uudelleen, mutta majoittuisin muualla kuin keskustassa. Itse rakastan pieniä kyliä, joissa ei ole juurikaan muita turisteja, mutta joista voi tarvittessa tehdä päiväretkiä lähellä oleviin isompiin kyliin tai kaupunkiin. Seuraavassa postauksessa voisinkin kertoa enemmän muutamasta kohteesta, jotka veivät sydämeni! 

Uusi vaalea päiväpeitto


Entisen blogini koti- ja sisustusaiheiset postaukset olivat varsin tykättyjä, joten halusin myös silloin tällöin jakaa näitä täällä uudessa blogissani. Olisi muutenkin kiva kuulla, millaisia postauksia toivoisitte!

Olin jo pitkään haaveillut enemmän ja vähemmän päiväpeitosta. Viimeiseen pariin vuoteen meillä ei ole ollut kunnon päiväpeittoa, vaan olemme peittäneet osan sängystä torkkupeitolla. Zazulla kun on ihana tapa syödä yksin ollessaan kongoa meidän sängyssä, joten olemme koittaneet suojata  sillä petivaatteitamme..


Ostopäätöstä lykkäsi se, etten oikein tiennyt minkä värisen päiväpeiton haluaisin. Liian tumma hukkuisi meidän mustaan sängynpäätyyn, mutta toisaalta ihan valkoinenkaan ei olisi käytännöllisin koirataloudessa. Kävimme pari viikkoa sitten kiertelemässä huvikseen Iskussa ja bongasin sieltä Annon alehyllystä kaksi eri väristä päiväpeittoa. Toinen oli musta ja toinen vaalea beige. Vaaleampi osui heti silmiini, ja päätinkin viedä viimeisen kappaleen. Mikä tuuri, kun hintalapussa oli vielä -50 % tarra!

Mitä mieltä te olette meidän uudesta päiväpeitosta? :)



Lusikkaleipiä juhliin

Valmistatteko te yleensä juhliin tarjottavat itse vai tilaatteko ne muualta? Pyrin aina siihen, että valmistaisin ainakin osan itse, sillä mielestäni se on osa juhlien järjestämistä. Meillä lusikkaleivät ovat aina kuuluneet juhlien kahvipöytään. Ne ovat mielettömän herkullisia ja samalla helppoja valmistaa, joten mielestäni ne ovat varma valinta. Koska lusikkaleipien valmistaminen vaatii pientä näpertämistä ja aikaa, voi ne valmistaa etukäteen pakkaseen. Sokerointi kannattaa kuitenkin tehdä aikaisintaan, jotta maku ja ulkonäkö säilyy tuoreena. Suosittelen kokeilemaan! :)
Lusikkaleivät juhliin

Lusikkaleipä ohje

Lusikkaleivät
noin 40 kpl

200 g voita
1 1/2 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl vaniljasokeria

Väliin
vadelmamarmeladia tai -hilloa

Pinnalle
sokeria

1. Lisää rasva kattilaan ja anna sen kiehua miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia välillä sekoittaen. 

2. Kun vaahto laskeutuu ja voi ruskistuu, ota kattila pois liedeltä. Lisää sokeri ja anna seoksen jäähtyä sekoittamatta. 

3. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää voi-sokeriseokseen. Sekoita hyvin. 

4. Painele taikinaa teelusikkaan ja vedä taikina lusikasta suoraan leivinpaperille uunipellille kupera puoli ylöspäin. 

5. Paista pikkuleipiä 175 asteessa noin 12 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin vaaleanruskeita. 

6. Vedä leivinpaperi varovasti pelliltä työpöydälle, ja anna pikkuleipien jäähtyä. 

7. Levitä hilloa tai marmeladia sileälle pinnalle ja painele kaksi pikkuleipää yhteen. 

8. Pyörittele lusikkaleivät juhlia edeltävänä päivänä varovasti sokerissa ja laita ne tarjolle kauniiseen tarjoiluastiaan. 

3 kuukautta hampaiden oikomista takana - miten sujuu?

Yhteistyö Joensuun Hammaskeskuksen kanssa: hoidosta saatu alennusta blogipostausta vastaan.

Invisalign kokemuksia

Edellinen postaus oikomisesta täällä

Tuntuu, että olisin käyttänyt näitä Invisalign muotteja ikuisuuden - ja siis tavallaan sanon tämän hyvällä. Kaikki hoituu niin rutiinilla (jo ensimmäisen viikon jälkeen), että välillä pitää ihan tarkistaa, ovatko muotit edes suussa. Ensimmäiset pari päivää olivat vaikeimmat, sillä terävät reunat saattoivat hangata ikeniä auki. Onneksi kalvoja saa ja kannattaakin viilata esimerkiksi kynsiviilalla, jotta terävien reunojen kanssa ei tarvitse kärvistellä. Olen kirjoitellut viimeisen kolmen kuukauden aikana tekemiäni huomioita, joten ehkä näistä voi olla apua myös muille samassa tilanteessa oleville tai oikomishoitoa harkitsevalle :) 


  • Ensimmäiset päivät koin muottien irrottamisen aika vaivalloiseksi, sillä alapuolelta ne eivät meinanneet lähteä millään irti. Ei siis tehnyt minkään pienen välipalan takia syödä, mutta tämä helpottui nopeasti ja nykyään muotit menevät suuhun ja irtoavat todella vaivatta. Silti huomaan pienen napostelun vähentyneen, joka on oikeasti hyvä asia.
  • En ole kokenut juuri minkäänlaista hammassärkyä muulloin kuin ensimmäisen kolmen päivän aikana. Ensimmäisinä päivinä esimerkiksi ruisleipä piti repiä pienemmiksi paloiksi, jotta sitä pystyi pureskella tietyillä hampailla ilman kipua. 
  • Toisesta yöstä lähtien en ole herännyt kertaakaan ihmettelemään, mitä ylimääräistä suussa oikein on. Näihin muotteihin on siis tottunut todella nopeasti eikä niitä enää tule sillä tavalla mietittyä.
  • Ensimmäisen kuukauden aikana alaetuhampaat kutisivat toisinaan, joka oli varsin erikoinen tunne :D

Invisalign oikomishoito

  • Puhuminen normalisoitui todella nopeasti. Ainoastaan silloin, jos joutuu puhumaan paljon, pitää hörppiä normaalia enemmän vettä, jotta suu ei tunnu ihan rutikuivalta. Sama homma, jos hikoilee salilla.
  • Sain yökäyttöön kuminauhat reilu kuukausi käytön aloittamisesta. En ollut aluksi yhtään innoissani niistä, mutta loppujen lopuksi kuminauhojen kiinnittäminen kiinnikekohtiin onnistuu vaivatta. Vaikeinta on välillä muistaa laittaa ne  ennen nukkumaanmenoa.
  • Kalvot on helppo puhdistaa hammastahnan ja -harjan kanssa päivittäin.
  • Olin lukenut, että joillakin on hampaat kellastuneet oikomisen aikana. Itse en ole nähnyt omissa hampaissani juuri lainkaan kellastumisen merkkejä. Tämä tosin on aika yksilöllistä.
  • Mulla hiottiin hammasvälejä aika urakalla, jotta hampaat mahtuvat oikonemaan. Sain muutamia kyselyitä aiheesta ja ajattelinkin vastata tähän kaikille yhteisesti. Ensinnäkin koko homma oli tosi iisi enkä kokenut missään vaiheessa minkäänlaista kipua. Inhottavinta oli se ääni, mitä hiomisesta syntyi. Hammasta (ylimääräistä kiillettä) hiotaan kuitenkin niin pieniä määriä, ettei se voi vahingoittaa hampaita. Vielä on pari väliä hiottavana seuraavien kuukausien aikana.


Kaiken kaikkiaan oikominen ja kalvojen vaihto menee nykyään rutiinilla. Mulla otettiin alun jälkeen 10 päivän vaihtoväli, ja tällä hetkellä on menossa pari 7/23. Kokeilin yksi päivä myös vähän vitsillä, että menisikö vanha purentakisko suuhun ja tiedättekö mitä - ei mennyt. Kyllä ne hampaat siis johonkin suuntaan liikkuvat, vaikka vielä mitään selkeää muutosta ei omin silmin näe. Omalla kohdalla alahampaissa alkaa näkyä muutosta puolivälin jälkeen ja ylähampaissa taas hoidon loppuvaiheessa. Aika menee kuitenkin todella nopeasti, sillä jo kolmasosa on ohi!

Inspiraatiota kesä- ja lomapukeutumiseen

Aloitin reissuun pakkaamisen viikkoa aiemmin, joka ei todellakaan ole tyypillistä mua. Olen aina ennen reissua tehnyt kyllä listan, mitä aion ottaa mukaan, mutta pukeutumisen osalta lista on näyttänyt tältä: "5 alaosaa, 10 paitaa, kolmet bikinit jne." Matkaa edeltävänä päivänä oon laiskana heittänyt vähän kaikenlaista matkalaukkuun, harvemmin kylläkään mitään ylimääräistä. Yleensä oon vaan unohtanut sen uusimman mekon tai jonkun tietyn asukokonaisuuden, jonka kuvittelin matkaa varatessa ottavani mukaani. Fiksua hah!

Tällä kertaa kokeilin toista taktiikkaa. Kokeilin eri ylä- ja alaosia ja sain aika kivoja reissuasuja koottua, joista kuvasin muutaman postausta varten. Näistä asuista saa varmasti myös inspiraatiota kesän pukeutumiseen, kunhan riittävän lämpimät kelit rantautuvat taas Suomeen. :)

VASEN ASU: Pellavapaita // Nanso, Tummansiniset shortsit // Zara, Olkihattu // H&M. OIKEA ASU: Toppi // Asos, Farkkushortsit // Gina Tricot, Aurinkolasit // Rayban, Laukku // Furla.

VASEN ASU: Mekko // &Other Stories OIKEA ASU: Mekko // Carlson, Farkkutakki // Vero Moda


Farkkua, pellavaa, puuvillaa.. Shortseja ja mekkoja sekä kevyitä yläosia. Ennen kaikkea kesäisin tällaiset yksinkertaiset asut ilman suurempia asusteita ja koruja ovat mieleeni.  :) 

7 x keinoa (akne)ihon parantamiseen

Ihoni vuosi sitten toukokuussa.

Jossain vaiheessa syksyä ihoni kunto huononi huomattavasti. Olen nuorempana kärsinyt aknesta, josta pääsin eroon useaksi vuodeksi e-pillereiden avulla. Kun monen vuoden pillereiden syönnin jälkeen vaihdoin renkaaseen, ei ihoni kunto onneksi muuttunut radikaalisti. Toki pieniä epäpuhtauksia tuli enemmän kuin pillereiden aikana, mutta ei häiritsevästi. Välillä näppyjä tuli enemmän ja välillä iho oli taas paremmassa kunnossa.

Viime syksynä ihoni kunto huononi yhtäkkiä todella paljon. Etenkin otsaan ja leuan ympärille ilmestyi ihonalaisia näppylöitä, ja leukani oli koko ajan jonkinlaisessa tulehdustilassa. Etenkin sen alueen näpyt olivat kipeitä. Leuan alueen epäpuhtaudet johtuvat joidenkin lähteiden mukaan hormoneista ja joidenkin mukaan ruokavaliosta ja stressistä. Otsalla olevat finnit kertovat usein elämäntavoista. Uskon, että nämä pitävät jossain määrin paikkaansa, mutta toisaalta omalla kohdallani taustalla on myös vahva taipumus akneen.

Moneen otteeseen ajattelin hakeutuvani ihotautilääkärille, mutta se jotenkin aina siirtyi, vaikka iho vaikutti jo merkittävästi itsetuntoonkin. Aknen hoitoon tai ylipäänsä e-pillerit eivät kuitenkaan ole vaihtoehto eikä toisaalta nuorempana syömälläni antibioottikuurilla ollut silloin mitään vaikutusta, joten ajattelin vahvan roacuttan kuurin olevan ainoa vaihtoehto. Päätin, että jos en saa ihoani omin avuin parempaan päin, aion siinä tapauksessa marssia suoraan ihotautilääkärille.



Tein pieniä kokeiluja ja luin netistä muiden kokemuksia. Joku oli saanut apua luonnonkosmetiikasta, joku antibioottivoiteista ja joku taas maidottomasta ja sokerittomasta ruokavaliosta. Kaikki on kuitenkin niin yksilöllistä, joten aloin itse tekemään pieniä muutoksia ja kokeiluja arjessani. Kuukauden aikana ihoni kunto on parantunut merkittävästi, vaikka edelleen ihossani on näkyvillä jonkun verran epäpuhtauksia.


Sitten jakoon 7 vinkkiä, joiden olen kokenut mahdollisesti vaikuttaneen ihon kuntooni:

1.Hellävarainen puhdistusvesi/kasvovesi. Nappasin syksyllä kauppareissun yhteydessä jonkun edullisen Garnierin kasvoveden. Se ei ainakaan parantanut ihoani ja tuoksu oli varsin voimakas, joten heitin sen menemään ja ostin tilalle hellävaraisen Nivean Micellar Water -puhdistusveden. Tällä puhdistan kasvoni aina  iltaisin ennen kasvorasvan laittamista. 

2. Sebamedin puhdistusaineet. "Sebamedin tuotteet on kehitetty yhdessä ihotautilääkärien kanssa. Niiden pH on sama kuin terveellä iholla eli 5,5." Tällä hetkellä itselläni on käytössä perinteinen pesuneste, joka sopii sekä vartalolle että kasvoille. Parasta on se, ettei iho tunnu lainkaan kireältä ja hinta on todella huokea. Tällä tuotteella uskon oikeasti olevan vaikutusta ihoni kuntoon.

3. Pari kertaa viikossa kosteuttavan ja puhdistavan kasvonaamion käyttö (luonnonkosmetiikka). Vaikka itselläni onkin sekaiho, kaipaa ihoni valtavasti kosteutusta. Olenkin huomannut, että pari kertaa viikossa tekemäni syväkosteuttava kasvonaamio parantaa ihoani ainakin hetkellisesti. Vuosi sitten Espanjasta mukaan lähti parilla eurolla luonnonkosmetiikan Natura Estonican kasvonaamio, joka on ehdottomasti yksi luottotuotteistani. Olen muutenkin vähän pohtinut, josko siirtyisin kokonaan  tai ainakin osittain luonnonkosmetiikkaan ihonhoidon osalta.

4. Kasvojen puhdistaminen välittömästi urheilun jälkeen. Ennen saatoin olla meikit naamalla iltaan saakka, vaikka välissä olinkin käynyt tekemässä hikitreenin salilla. Ällöttävää, tiedän.. Nykyään pesen kasvot puhdistusaineella heti kotiin päästyäni, jos olen hikoillut yhtään. Sen myötä pienet näpyt otsassa ovat osittain hävinneet.

5. Puhtaat välineet ja tuotteet. Esimerkiksi tyynyliinan ja pyyhkeen vaihdan 1-2 viikon välein ja meikkisiveltimet puhdistan parin viikon välein.

6. Sinkkivoide ja sinkkitabletit. Moni on saanut apua iho-ongelmiin  sinkkivoiteesta ja/tai -tableteista. Sinkki auttaa poistamaan tulehdusta ja häivyttämään aknen aiheuttamia arpia. Se myös mm. ehkäisee talineritystä. Ostin sinkkivoidetta apteekista noin 8 eurolla ja levitän sitä aina tarpeen mukaan iltaisin ennen nukkumaanmenoa. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan sinkkiä, mikäli kärsii iho-ongelmista. 

7. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% tipat. Tuotetta kuvataan näin "The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% -hoitotiiviste auttaa häivyttämään iholta epäpuhtauksia ja tukkeumia. Ihoa kirkastavaa 10% niasiiniamidia (B3-vitamiini) sisältävä tuote sisältää lisäksi sinkkiä, joka auttaa tasapainottamaan ihon liiallista rasvoittumista." Tästä on myös tullut luottotuotteeni vajaa puolen vuoden käytön aikana. Laitan seerumia aina iltaisin pienen tipan ennen kasvovoiteen levittämistä. Olen huomannut, että finnit lähtevät nopeammin pois kuin normaalisti ja uskon, että se on myös vähentänyt uusien epäpuhtauksien syntymistä.

Mielenkiinnolla odotan, miten iho muuttuu kesällä. Yleensä silloin se on normaalia paremmassa kunnossa. Haluan kuitenkin painottaa, että kannattaa oikeasti hakeutua ihotautilääkärille, jos ongelma jatkuu niin pitkään, että se vaikuttaa jo itsetuntoon ja häiritsee elämää. Turhaan ei kannata kärvistellä :) 

Rennompi päivän asu ja uudet tennarit

Kevätpukeutuminen

Puhuin pari postausta takaperin siitä, miten kenkien ostaminen on nykyään entistä hankalampaa. Enää ei riitä nätit kengät, vaan niiden on myös istuttava jalkaan. Olen koko kevään etsinyt uusia tennareita, mutta mitkään eivät ole tuntuneet rahanarvoisilta. Joko kengät ovat olleet liian jäykät, pienet, suuret, rumat tai muuten vaan ne eivät ole iskeneet kunnolla.

Olin jo luovuttaa, kunnes Intersportissa innostuin katselemaan muitakin kuin valkoisia kenkiä. Ylähyllyllä oli Vansin uudet söpöt vanhan roosan väriset tennarit. Koko 40.5 istui jalkaani täydellisesti, joten ei tarvinnut kauaa miettiä ostopäätöstä. Parin päivän käytön jälkeen en voi olla muuta kuin tyytyväinen näihin - niin suloiset ja hyvät jalassa. Lähtee ehdottomasti reissuun mukaan!

Vans

Kuinka moni on muuten jännännyt jääkiekon MM-kisojen parissa? Tässä vuosien aikana Niklas on saanut myös mut innostumaan jääkiekosta. MM-kisoja on siis ihan kiva katsoa, vaikka tosin yleensä seuraan niitä vähän sivusilmällä..

Muuten meidän viikonloppu on mennyt lähinnä kotona pakkaillessa. Ollaan molemmat jo ihan täpinöissämme, sillä tuntuu, että viime reissusta olisi kulunut ikuisuus haha! Alunperin meidän oli tarkoitus ajella Mikkeliin vasta maanantaina, mutta meillä tulikin mahdollisuus lähteä jo aiemmin, joten yllätettiin molempien äidit tänään äitienpäivän kunniaksi. Ihana olla muutama päivä kotona perheen kanssa <3

päivän asu

 Neuletakki // Bypias, T-paita // &Other Stories, Farkut // Bik Bok, Tennarit // Vans

Kesäksi tennarit

Mitä tykkäätte asusta ja uusista tennareista? :) 

Suunnitelmat tulevalle Malagan reissulle

Kuvat: Pinterest
Espanjan matkamme lähestyy kovaa vauhtia ja ensi viikolla tähän aikaan ollaan toivottavasti nauttimassa auringosta ja lämmöstä. Tällä kertaa lähdemme matkaan melko miespainotteisella kokoonpanolla, sillä Niklaksen että minun pikkuveli lähtee mukaan. Aloimme suunnittelemaan tätä reissua jo hyvissä ajoin viime syksynä. Halusimme johonkin lämpimään kohteeseen, jossa on nähtävää ja koettavaa, mutta jonne on myös melko edullista matkustaa. Bongasimme lentodiilien kautta suht edulliset lennot Malagaan, joten päädyimme sitten Espanjaan. Olemme olleet viimeeksi 10 vuotta sitten Costa del Solissa perheeni kanssa, joten hauska nähdä, jos mitkään maisemista näyttävät tutulta. Tosin tällä kertaa olemme vähän eri suunnalla.. :) Olemme reissussa reilu viikon ajan ja puolessa välin vaihdamme aluetta ja hotellia. Uskon, että meillä tulee super hauska, vaikkakin vähän erilainen reissu! 

Tarkoituksena olisi vuokrata vähintään yhdeksi päiväksi auto, sillä se on aina aiemmilla reissuilla ollut yksi loman kohokohdista. Olen koonnut pientä listaa mahdollisista nähtävyyksistä ja pikkukylistä, mitä voisimme käydä katsomassa. Katsotaan, kuinka moni näistä tulee tutuiksi! 

  • Ronda. Noin 35 000 asukkaan kaupunki on rakennettu Tajo-rotkon reunalle, josta aukeaa upeat näkymät maaseudulle. 
  • El Charco Frio "cold pond". Kanjoni, jossa on pieni luonnonallas. Sijaitsee lähellä Rondaa.
  • Acebuchal kylä. Hyvin pieni ja rauhallinen, mutta kaunis kylä vuoristossa.
  • Canillas de Albaida kylä. 1300-luvulta peräisin oleva pieni kylä, jota ympäröi upea luonnonpuisto. 
  • Luonnonallas ja pieni vesiputous (Barranco Blanca, Coinissa). 
  • Frigliana kylä. Eräässä lähteessä tätä upeaa kylää kuvailtiin näin "Frigilianan koristellut mukulakivikadut, piparkakkumaisen kauniit talot ja niiden punertavat katot luovat mahtavan kontrastin sinistä taivasta vasten. Kylän asukkaiden värikkäät kukkaistutukset, tuoksuvat jasmiini- ja laventelipuut ja pienen kylän kiireetön elämä kiehtovat kylässä vierailevia matkailijoita suunnattomasti."
  • Malagan keskustan alueella olevat nähtävyydet. Esimerkiksi Alcazapa-linnake, vanhakaupunki, Plaza de la Merced -aukio, puistot..

Onko mikään näistä teille tuttu tai olisiko jotakin kohdetta/nähtävyyttä, mitä suosittelette? :)

Resepti helppoon kinkkupiirakkaan

kinkkupiirakka

Erilaiset suolaiset piirakat ovat helppoja ja nopeita valmistaa lyhyessäkin ajassa. Olen rakastunut kinkkupiirakkaan mummoni myötä, sillä hän saa siitä mielettömän hyvän makuista! Klassinen kinkkupiirakka ei muutenkaan vaadi kuin muutaman raaka-aineen ja noin puolen tunnin verran odottelua. Tätä kelpaa tarjoilla yhtä hyvin iltapalalla kuin kahvipöydässäkin. :) Tämä ja feta-tomaattipiirakka ovat ehdottomasti lemppareitani.

Mikä suolainen piirakka on teidän suosikkinne? 


KINKKUPIIRAKKA

pohja
100g voita
3 dl vehnäjauhoja

1/4 tl suolaa

1 rkl vettä

täyte
noin 150g palvikinkkua
1 punasipuli
1/2 paprika
2 kananmunaa
1/2 purkkia kermaviiliä
1 dl kermaa
noin 1 dl juustoraastetta
ripaus suolaa ja mustapippuria


  1. Nypi pehmeä voi, suola ja jauhot. Lisää vesitilkka ja sekoita taikina tasaiseksi. Voitele ja korppujauhota piirakkavuoka ja painele taikina(Ø26 cm) vuoan pohjalle ja reunoille.
  2. Kuori ja silppua punasipuli. Kuullota hetki öljytyllä pannulla.
  3. Pilko paprika ja kinkku pieniksi kuutioiksi.
  4. Sekoita kulhossa kananmunat. Lisää kermaviili ja raasta joukkoon noin 0,5 dl juustoa. Mausta ripauksella suolaa ja mustapippuria. Sekoita.
  5. Levitä kinkku ja kasvikset pohjalle ja kaada päälle kermaviili-munaseos. Raasta päälle vielä kevyesti juustoa.
  6. Paista 200 asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.

Blogille oma domain helposti ja edullisesti

Kaupallinen yhteistyö: Zonerin kanssa (bloggaaja saanut oman domainin).


Kuinka monelle käsite domain on tuttu? Lyhyesti sanottuna domainilla tarkoitetaan verkkotunnusta eli osoitetta, jolla sinut löydetään netistä. Olin itse suunnitellut oman verkkotunnuksen hankkimista, kun vaihdoin Starboxista Bloggeriin. Mielestäni oma domain luo vakuuttavamman kuvan blogista, mutta ennen kaikkea lyhyt ja selkeä osoite on helpommin muistettavissa ja löydettävissä verkosta. Tästä lähtien osoitteeni on entistä lyhyempi ja selkeämpi, www.suvimariaparkkinen.fi

Jos sua mietityttää, että olisiko nykyinen bloginimesi vapaana ja käytettävissä, niin täältä voit käydä helposti tarkistamassa asian. Oma domain maksaa joitakin euroja vuodessa ja eri palvelun tarjoajia on monia. Zoner on tunnettu suomalainen verkkotunnusvälittäjä, jonka kautta saa oman fi -päätteisen domainin. Hankittuasi oma domain, tulee kaikki vanhat postaukset ohjautumaan automaattisesti uudelle sivulle. Tähän loppuun on myös pakko vinkata, että Zonerin kautta saa todella selkeät ohjeet muutoksen tekemiseen ja asiakaspalvelu toimii nopeasti, joten sitä ei kannata murehtia! :)


Mitkä unelmasi olet saavuttanut? Miksi minut kannattaa tuntea? - Kysymyksiä elämästä -haaste

Sveti Stefan auringonlasku

Makasin eilisen koko päivän kotona peiton alla, koska sain ilmeisesti jostain jonkinlaisen vatsapöpön. Ei muuta kuin lämpöä ja lihassärkyä, mutta kaikkein kamalimpana kovat vatsakrampit, jotka kestivät vuorokauden ajan. Olin jo pariin otteeseen lähdössä päivystykseen, mutta ajattelin aina hetken vielä kuuntelevan olotilaani. Onneksi aamuyöstä kivut lakkasivat, ja sainkin nukuttua puoli 11 saakka. Tämä päivä on otettava vielä iisisti, mutta onneksi olotila on jo huomattavasti parempi!

Entinen blogikollegani Jonna haastoi minut vastaamaan elämään liittyviin kysymyksiin. Ajattelin, että nyt olisi täydellinen aika pohtia näitä. Nappaa ihmeessä haaste myös omaan blogiisi!



Mitä rakastat?
Rakastan monia monia asioita. Perhettä, ystäviä, matkustelua, unelmointia, koiria, ruokaa (erityisesti pizzaa, hampurilaisia, bataattiranskalaisia, grilliruokaa, pastaa, karkkia, jäätelöä.. listaa voisin jatkaa loputtomiin haha).

Missä olet tosi hyvä?
Olen todella hyvä kuuntelemaan ja ymmärtämään toista.

Onko jotain, josta sinun kannattaisi päästää irti?
Luonteenpiirteessäni yliajatteleminen on sellainen asia, josta luopuisin mielelläni. Se helpottaisi elämää monessakin eri mielessä. Vähempikin jahkailu ja pohtiminen riittäisi varmasti monessa mielessä.



Mikä tai kuka saa sydämesi lyömään nopeammin?
Heti ensimmäisenä tuli mieleen tilanteet, joissa oon yksin kotona yötä ja kuulen jonkun epäilyttävän äänen vaikka keittiöstä. Arvatkaa kenellä on maailman vilkkain mielikuvitus ja kuka on katsonut liian nuoresta lähtien liian pelottavia leffoja :D 

Mikä tai kuka saa sinusta parhaat puolet esiin?
Mietin tätä kysymystä kauan. Mielestäni saan itse omalla, oikealla ajattelutavalla parhaimmat puoleni esiin. Toisaalta kyllähän joissakin tilanteissa ympärillä olevilla ihmisillä on myös vaikutusta. 

Mitä haluaisit oppia?
Tällä hetkellä haluaisin kehittyä entistä paremmaksi valokuvaajaksi ja oppia oikean juoksutekniikan.

Oletko oman elämäsi ohjissa vai tapahtuvatko asiat sinulle?
Sekä että. Koen, että asioita tapahtuu koko ajan ympärillämme, mutta joidenkin asioiden osalta päädymme tilanteisiin tarkoituksenmukaisesti.

Montenegro

Tara joki

Mitä haluaisit tietää lisää?
Vaikka opettaja on aina ollut yksi unelma-ammateistani, olen silti alkanut pohtimaan myös muita vaihtoehtoja, mitä tutkinnollani voisi tehdä. Haluan ehdottomasti toimia opettajana, mutta eihän sitä ikinä tiedä, milloin haluaa kokeilla jotain muuta. Haluaisin siis tietää enemmän aloja, joihin pystyn työllistymään tulevan tutkinnon pohjalta.

Mitä tekisit, jos et voisi epäonnistua?
Hmm.. Perustaisin yrityksen, jos tietäisin sen menestyvän. Eri asia on sitten, että minkä yrityksen..

Mitkä unelmasi olet saavuttanut?
Ensimmäisenä mieleeni tulee oma koira sekä opiskelupaikan saaminen yliopistosta. Molemmat olivat olleet pitkäaikaisia unelmia ihan lapsuudesta lähtien. Koiraa kinusin vähintään kerran vuodessa kaikenlaisilla lahjomiskirjeillä ja tiesin aina haluavani opettajaksi.

Mikä yksi asia sinun kannattaisi muuttaa heti, jotta voisit paremmin?
Olla miettimättä, mitä muut ajattelee. Vaikka koen edistyneeni tässä vuosien aikana, en voi silti kuin ihmetellä, että miten tämä voikaan olla niin vaikeaa.




Miten muuttaisit maailmaa, jos kaikki olisi mahdollista?
Kumpa kaikki keskittyisivät ainoastaan omaan elämäänsä, mutta siten ettei ympäristö, ihmiset tai eläimet kärsisi.

Miksi sinut kannattaa tuntea?
Vaikka alkuun saatan tuntua melko ujolta ja sulkeutuneelta, olen oikeasti todella avoin ja mukava, jos koen voivani olla täysin oma itseni. Olen alkuun vähän liiankin harkitsevainen sanoistani ja mietin usein pitkään, mitä voin sanoa tai kysyä toiselta. Ystävänä olen ennen kaikkea empaattinen, luotettava ja toisinaan aika hauskakin. ;)

Millaisiksi saat muut ihmiset tuntemaan itsensä?
Toivottavasti saan muut tuntemaan olonsa sellaiseksi, että he voivat olla seurassani täysin omia itsejään pelkäämättä, että tuomitsisin tai arvostelisin heitä.


Milloin viimeeksi teit jotain uutta?
Apua, en tiedä! Pakko siis pikimmiten keksiä jotain uutta, mutta mitä. Hmm..


Kuvituksena toimii meidän viime vuoden matka Montenegroon.